djugrat edzs
Edzs eltt
reggel bemegyek a lovamhoz. Ksznk neki,
megsimogatom s megvizsglom,hogy minden rendben van-e. Aztn felteszem r a
ktfket s kivezetem a boxa el s ott kiktm. Gumi vakarval s szrkefvel
alaposan lepucolom, a srnyt s a farkt srnykefvel kifslm. Kikaparom a
patit aztn elpakolom a kefket s elmegyek a felszerelsrt. (ugrnyereg,
altt,kantr,martingl,in- s bokavdk)Felstzerszmozom s kivezetem a plya
szlre. Ott hzok a hevederen, leengedem a kengyeleket s felszllok.
Bemelegts
Elindulok lpsben, hossz szron. 5krt stlok nagykrn a szrat fokozatosan
rvidtem. Kzben gyakorlatokat vgzek. Nyjtom, rvidtem a lpst. Meglltom s hzok a hevederen.
Elindtom lpsbe. A bejrat eltt elkezdem lnkteni s a rvidfal vgn elindtom getsbe. getnk 2 krt
viszonylag lasssan, kzben gyakorlatokat vgzek(kiknnyts,kengyelnlkl tan- s knnygets) Aztn fl kr lps utn 3 krt knnygetnk. Lass tempval kezdnk
s egy hosszon mindig megnyjtom az getst. Egyre fokozom az iramot. Aztn megint
lpnk 2 krt. Aztn 1 krt tangetnk s viszonylag rvid tmenettel llj,megpaskolom a nyakt, majd knnygetnk tovbb mg 2krt.
ezutn lpnk 3 krt hosszszron, hadd nyjtsa ki a nyakt(lpsnl mindig engedek szrat lnktsnl rvidtek rajta).Csinlok egy tlvltst.
Ezt kveti 1 kr nyugodt gets majd a kvetkez krt megnyjtom s elkezdem sszeszedni. Rvidtek a szron s beugratom vgtba.
Munkavgtval kezdek. Knnygetek egy krt s aztn megint beugratom vgtba. Fl kr munkavgta utn vadszvgtban fokozom az iramot.
Munkavgtban vissza veszek a tempbl s felveszem getsbe. Knnygetnk egy krt s felveszem lpsbe. Oda adom a szrat s megpaskolom a nyakt.3 kr lps utn
getnk egy krt s felveszem lpsbe s pr lps utn lnktem, rvidtek a szron s beugtatom vgtba. Munkavgtban fokozom az iramot 2 krn keresztl majd getek
1 krt s felveszem lpsbe. Megdicsrem s tmegynk msik kzre. sszeszedem s beugratom vgtba...
Ugredzs (knny)
...s rvezetem az els akadlyra, ami egy kis x. Egy alacsony (80cm)meredekkel folytatjuk. Ezt kveti egy (80-90cm)alacsony hrmas ugrs. Ezutn egy 1m-es oxer.
Ezutn egy 120cm-es meredeket ugratunk t, majd 130cm-es oxerrel folytatjuk. ket kveti egy 120cm-es (1m tmrj) vizesrok. Kimegynk nagy krre s fl kr
vgta utn felveszem getsbe. 1 kr gets utn lpsbe. Odaadom a szrat, megdcsrem. (Kzben emelnek az akadlyokon)
1 kr lps utn getnk majd vgtban meg kzeltnk egy 120cm-es meredeket. ezt kveti egy lepedvel letakart 1m-es oxer.
Ha a lovamnak ez nem tetszik akkor is prblom rvinni. Ha megtorpan eltte nem erltetem. Ezutn egy 130 cm-es oxer kvetkezik
majd egy (100-120-)130cm-es triplebar.Ezutn rviszem egy 130cm-es vizesrokra, amit egy lepedvel flig letakart meredek kvet(130cm)
Ezutn kiviszem nagykrre s vadszvgtban megyek vele fl krt majd(hosszabb szron) 3 kr getst kveten felveszem lpsbe. Odadom a szrat (csattnl fogom)
s levezetem 5 kr nyugodt lpssel.
ugredzs (nehezebb)
...s rvezetem az els meredekre ami 100cm-es s lepedvel van letakarva.Ettl szerencsre mg egyszer sem ilyedt meg...Msodik akadly egy 120cm-es oxer majd egy
130cm-es meredk s egy ugyanekkora triplebar. Ezeket kveti egy 140cm-es meredek s egy 130-120-140cm es hrmasugrs. Ezutn meredekek kvetkeznek: 140cm 150cm
150cm-es oxerrel s hrmasugrssal folytatjuk. Ezutn rviszem a 160 s 170 cm-es meredekekre.Majd egy lepedvel letakart 150cm-es meredekre. Ha megtorpan
nem erltetem.Ezutn kiviszem nagykrre s vadszvgtban megyek vele fl krt majd(hosszabb szron) 3 kr getst kveten felveszem lpsbe. Odadom a szrat (csattnl fogom)
s levezetem 5 kr nyugodt lpssel.
Edzsekrl
Mindennap 1x tartok ugredzst felvltva a knnyt s nehezet. Amennyiben elznap sokat vert, a knny edzst vlasztom.
Minden hten van egy pihennap amikor nem lovagolok rajta hanem szabadon ugratst tartok s vagy futszrazok.
edzs utn
Ha a levezets megvolt kiviszem a plya szlre, kengyelbl kiveszem a lbam megdcsrem s leszllok. Felhzom a kengyeleket, meglaztom a hevedert, kicsattolom
az orrfket s a torok szjat, majd bevezetem a boxba s leszerszmozom. Miutn a szerszmokat a helyre vittem, vissza megyek lovamhoz s nedves szivaccsal
ttrlm az izzadt rszeket. Adok neki egy almt/rpt/jutalomfalatot s egy puszit. Utna hagyom pihenni.
Edzsen kvl
Dlutn kihozom lovamat vezetszrral a plyra amikor nincs ott senki csak az akadlyok. Oda vezetem a lepedvel letekart magasabb akadlyokhoz s hagyom
hogy ismerkedjen velk. Krbe vezetem az akadly krl, aztn flig lthatv teszem szmra mi van a leped alatt hagyom hogy gy is ismerkedjen vele. Aztn ha megunta
bevezetem egy karmmba/legelre. Leveszem rla a ktfket s n is bemegyek vele. Stlok, futok mellette s kzben beszlek hozz
aztn lelk valahov s csak nzem mit csinl. Annak nagyon rk amikor odajn hozzm:) Aztn felllok s csak stlgatok a karmban. Nha utnamjn s megbkdsi a vllam:)
Aztn megsimogatom tlelem a nyakt adok neki egy puszit s elmegyek. |